Телевизор – еще один член семьи, или враг?

Без телевизора трудно представить досуг практически любой семьи. Если с ним что-то случается, тут же вызывается мастер.
В каждом доме транслируются передачи по нескольким десяткам каналов. Канули в лету времена, когда интересную музыкальную передачу, мультфильм или спортивный репортаж можно было посмотреть изредка. Сейчас исчезло само понятие планирования телепередач, ведь в любой момент по одному из каналов можно найти что-нибудь, достойное внимания. Но вот только не много ли этого самого внимания уделяется «голубому другу»?
Героически досмотренный фильм, который закончился глубокой ночью, а наутро темные круги под глазами – правда, знакомое явление? Или бесцельное щелканье пультом по всем каналам, с перескакиванием от одного сюжета к другому? Даже в выходной день понятие отдыха ассоциируется с времяпровождением перед экраном. А ведь гораздо лучше совершить прогулку на свежем воздухе, заняться активными видам спорта.
Особенно длительное нахождение перед экраном вредит детям. Норма для дошкольников составляет 30 минут в день, для подростков – не более полутора часов. Малышам до года голубой экран противопоказан. А ведь именно родители усаживают кроху за просмотр мультфильмов, чтобы выкроить для себя свободное время.
При длительных сеансах страдает нервная система, ведь она еще не сформирована. Ребенок становится вялым или, наоборот, гиперактивным. Нарушается сон, особенно если малыш смотрит передачи, несущие негатив, а таких сейчас очень много. Ограниченная двигательная активность ослабляет костно — мышечный аппарат, а недостаточное пребывание на свежем воздухе снижает иммунитет. Именно дети особенно подвержены негативному влиянию рекламы, ведь они доверяют ей абсолютно.
Повышается нагрузка на зрение. Может сгладить ситуацию массажер для глаз, но лучше все-таки сократить время просмотра телепередач, так как в особо тяжелых случаях может развиться нечто подобие наркотической зависимости. У психологов существует термин телемания, когда болезненная зависимость заслоняет собой все жизненные приоритеты.
Мало просто запретить ребенку постоянные бдения у экрана. Нужно научить его активным играм. Важно, какую модель обращения с телевизором демонстрируют родители на собственном примере. Не нужно воспринимать телевизор и как абсолютное зло. При правильном подходе умеренный просмотр телепередач принесет только пользу.